益智游戏

舒尔特方格是一种简单而有效的注意力训练方法。通过在一个包含25个小方格的表格中打乱1~25的数字顺序，然后以最快的速度从1数到25，并边读边指出，可以有效锻炼注意力水平。

舒尔特方格是一种简单而有效的注意力训练方法。通过在一个包含25个小方格的表格中打乱1~25的数字顺序，然后以最快的速度从1数到25，并边读边指出，可以有效锻炼注意力水平。